Først noen detaljer om meg selv (vår 2008):
Jeg er 42 år, gift, har tvillinger på 10 år, er blodgiver og jobber i 100 % stilling.
Som de fleste damer i 40 årene har jeg en rimelig travel hverdag og det er ikke alltid like lett å sette av nok tid og krefter til egen helse, så også for meg. For ca 1 år siden måtte noe alvorlig gjøres, jeg var ganske så overvektig og trente ikke regelmessig lenger, slik jeg var vant til. I den forbindelse kom jeg over en artikkel om Spirulina by Marcus Rohrer og bestemte meg for å prøve hvordan dette kunne hjelpe meg. Jeg har regelmessig tatt Spirulina siden April 2007, min daglige dose er 2x3 tabletter, morgen og kveld før måltider.
Med sikkerhet kan jeg fastslå at jeg har hatt følgende gevinster:
- Jeg har med jevnlig trening tatt av meg mer enn 20 kg. Jeg har ikke sultfølelse og blodsukkeret holder seg jevnt og fint gjennom hele dagen.
- Jeg har overskudd til å trene 2 til 3 ganger pr uke. (spinning og styrketrening)
- Jeg har unngått alle typer av virus og sykdommer som vi har fått i hus, tenker på omgangsyke, forkjølelse etc.. Har ikke hatt en eneste sykedag på jobb.
- Jeg har gjevt med overskudd og godt humør. Tidligere gikk jeg til behandling for spenninger og muskelsmerter, disse plagene holder jeg nå helt i sjakk med kosthold og trening. (spirulina??)
- I tillegg har jeg gjennom mange år vært blodgiver og i den forbindelse har jeg hatt noe problemer med å bygge opp jernlagrene fordi kroppen min ikke tåler jerntabletter så godt.
- Da jeg leste mer om spirulina begynte jeg et forsøk for meg selv. Jeg har gitt blod uten å ta jerntabletter, men i hele perioden spist Spirulina. Laben på ASA bekrefter at mine blodverdier og jernlagre er finere enn de noen gang har vært, så min konklusjon er at Spirulina virker som et alternativ til jerntabletter.
Marcus Rohrer Spirulina + C-vitamin er det kosttilskuddet jeg tar i dag.
Vennlig hilsen : Siri Dybesland Moberg
